Смарт-часы Garmin Forerunner 745 Magma Red (010-02445-12)

Cмарт-часы Garmin Forerunner 745 для бега и триатлона с расширенной беговой динамикой и инструментами контроля физических нагрузок созданы для тренировок, соревнований и ежедневного ношения и могут сопровождать вас во время занятий любым видом спорта, он выдерживает до 200 длинных пробежек, длительных велосипедных поездок или больших заплывов. С датчиком измерения кислорода в крови (пульсоксиметром).

Прочный, компактный и легкий смарт-часы для бега и триатлона с полным набором функций Garmin Forerunner 745 создан для тренировок, соревнований и ежедневного ношения и может сопровождать вас во время занятий любым видом спорта, он выдерживает до 200 длинных пробежек, длительных велосипедных поездок или больших заплывов.

- Широкий комплекс функций для мониторинга здоровья и самочувствия.
- Занимайтесь плаванием, велоспортом, бегом, триатлоном со встроенными спортивными программами.
- Планируйте тренировки включительно с йогой, пилатесом, кардио и силовыми упражнениями.
- Следите за своим пульсом, следите за уровнем кислорода в крови с пульсоксиметром Pulse Ox.
- Получайте личные ежедневные рекомендации по тренировкам, основанные на ваших последних занятиях.
- Оставьте телефон дома. Ваша любимая музыка и плейлисты прямо на ваших часах.
- Расплачивайтесь за покупки с помощью бесконтактных платежей.
- Просматривайте входящие вызовы, текстовые сообщения, сообщения из социальных сетей и другие смарт оповещения на экране своих часов.
- Яркий цветной дисплей и до 6 дней работы батареи в режиме GPS с музыкой.

Ежедневные рекомендованные тренировки

Устройство выдает ежедневные рекомендации для беговых и велосипедных тренировок, которые учитывают ваш текущий уровень спортивной подготовки, текущую тренировочную нагрузку и статус тренировки.

Эффект тренировки

Узнайте, как ваши тренировки влияют на развитие выносливости, скорости и мощности, просматривая данные аэробного и анаэробного эффекта тренировки.

Время восстановления

После каждой тренировки устройство выдает время восстановления, чтобы вы знали, когда вы будете готовы к следующей интенсивной нагрузке. При этом учитываются такие факторы, как интенсивность тренировки, стресс, дневная активность и сон.

Приложения и тренировки

Garmin Forerunner 745 - ваш идеальный партнер для занятий мультиспортом, вне зависимости от того, какие спортивные дисциплины вы предпочитаете. Благодаря предварительно загруженным спортивным программам среди которых ходьба, бег, велоспорт, плавание в бассейне и другие, ваши часы отследят любую тренировку, которую вы выберете. Вы даже можете создавать собственные тренировки в приложении Garmin Connect.

VO2 max

Индикатор VO2 max позволяет тренироваться эффективнее, чтобы вы могли узнать ожидаемый результат. Этот показатель также учитывает изменения эффективности, вызванные жарой или высотой.

Прогноз результата соревнований

Этот специализированный инструмент учитывает ваш уровень физической подготовки и историю тренировок, чтобы помочь вам достичь своей цели и увидеть влияние тренировок на ваше предполагаемое время финиша.

Эффективность состояния

Пока вы бегаете, Forerunner 745 анализирует темп, частоту сердечных сокращений и вариабельность сердечного ритма для оценки вашей текущей способности в реальном времени.

Тренировочная нагрузка

Этот показатель измеряет объем упражнений за последние 7 дней и сравнивает его с оптимальным диапазоном вашей спортивной формы и недавней истории тренировок.

Статус тренировки

Эти данные на основе недавней истории тренировок и индикаторов эффективности определяют качество ваших тренировок: продуктивно, на пике или за пределами возможностей.

Мощность велотренировок

При подключении к совместимому измерителю мощности Garmin (продается отдельно) устройство выдает данные велосипедной динамики, FTP (функциональная пороговая мощность) и предлагает улучшенные тренировочные методы для возможности более эффективных занятий.

Пульсометр на запястье

Усовершенствованный оптический пульсометр Garmin Elevate1 определяет интенсивность ваших физических занятий. Получайте предупреждения, выдаваемые при слишком высоком или низком значении частоты пульса в состоянии покоя. Узнайте, насколько интенсивно работает ваше сердце во время спортивных нагрузок.

Беговая динамика

При использовании совместимого аксессуара (докупается отдельно) Forerunner 745 измеряет важные показатели беговой динамики, включая длину шага, частоту шагов, вертикальные колебания и коэффициент вертикальных колебаний, время и распределение времени контакта с землей.

Спутниковая навигация

Одновременное использование спутниковых систем навигации GPS, GLONASS и Galileo обеспечивает надежную позицию в самых сложных местах, даже там, где одному только GPS трудно справиться.

Garmin Coach

Часы предложат бесплатные адаптивные планы тренировок от экспертных тренеров и адаптируют их под ваши цели. Тренировки синхронизируются и загружаются непосредственно в часы.

Создавайте дистанции

Создавайте дистанции в приложении Garmin Connect™, и тогда у вас всегда будут варианты маршрута пробежки. Также можно планировать пробежки на других платформах (например Strava и Komoot), а затем выполнять автоматическую синхронизацию с часами Forerunner.

Расчет популярных маршрутов Trendline™

Используя миллиарды километров данных о поездках, загруженных в сервис Trendline™ другими велосипедистами и бегунами, приложение Garmin Connect может найти лучший маршрут, выбирая среди популярных дорог (и троп).

Пульсоксиметр Pulse Ox

Датчик Pulse Ox измеряет уровень усвоенного кислорода в организме в течение дня и во время сна, помогая вам понять, как хорошо ваш организм его усваивает. Получите полную картину того, как вы спите, просматривая фазы легкого, глубокого и быстрого сна с измерением кислорода и слежение за дыханием.

Мониторинг энергии Body Battery™

Просматривайте уровень своей энергии в течение целого дня, чтобы определять оптимальное время для погрузки и отдыха.

Данные менструального цикла для женщин

Приложение Garmin Connect™ позволяет вам отслеживать свой цикл, записывать в журнал физические и эмоциональные симптомы и получать рекомендации по тренировкам и питанию во время каждой фазы цикла. Получайте сообщения с информацией о менструальном цикле прямо на свой запястье.

Музыка

Часы позволяют хранить до 500 песен в памяти, вы можете с легкостью передать файлы с компьютера на часы и настроить порядок воспроизведения. Загружайте музыку на свои часы, включая плейлисты из вашей учетной записи Spotify®, Deezer или Amazon Music (может потребоваться подписка). Подключите часы к беспроводным наушникам (продаются отдельно) и слушайте любимую музыку без телефона.

Бесконтактные платежи Garmin Pay

Быстро и удобно производите платежи с помощью встроенной системы бесконтактных платежей Garmin Pay с платежными картами от банков-участников.

Смарт нотификации

Получайте сообщения электронной почты и сообщения о входящих вызовах и SMS просматривать сообщения в социальных сетях прямо на экране своих часов. Для владельцев Android смартфонов Forerunner позволяет отвечать на сообщения с помощью коротких текстовых шаблонов.

Функции безопасности и слежения

Когда ваш Forerunner синхронизирован с телефоном, он может отправлять данные вашего местоположения выбранным контактам. Это можно делать вручную или настроить автоматическую отправку экстренных сообщений в случае непредсказуемой ситуации, например во время спортивных занятий на улице, с помощью функции incident detection (детектор аварий).

Магазин Connect IQ

Создайте индивидуальный стиль для своих часов, загрузив в него приложения, виджеты, циферблаты или можете загрузить приложения, такие как Uber и SmartThings и т.д. Это очень легко и абсолютно бесплатно.

Синхронизация с Garmin Connect™

Загружайте занятия в приложение Garmin Connect для общения с активным онлайновым сообществом, в котором люди делятся данными и соревнуются между собой. Кроме того, вы можете публиковать свои триумфы в социальных сетях.

Жизнь батареи

Будьте в движении подольше. Время работы батареи – до 7 дней работы в режиме смарт часов; до 6 часов в режиме GPS с музыкой. Используйте режим UltraTrac™, чтобы заряда хватило на самые длинные соревнования.