Смарт-часы Garmin Instinct 3 45mm AMOLED Black with Black Band (010-02936-00/40)

Доверяйте своему инстинкту
Instinct 3 - это надежные GPS-часы, созданные для решения любых задач. Следуйте своим инстинктам, куда бы вас ни завела приключение.

AMOLED-дисплей
Выделяйтесь благодаря яркому 1,2-дюймовому AMOLED-дисплею и 45-миллиметровому корпусу.

Прочная конструкция
Путешествуйте с уверенностью благодаря прочной конструкции с металлическим усилением рамки и устойчивым к царапинам дисплеем.

Встроенный фонарик
Обеспечьте видимость для себя и окружающих с помощью встроенного фонарика с регулируемой интенсивностью и красным светом.

Мониторинг здоровья и самочувствия 24/7
Будьте уверены в своих действиях благодаря функциям мониторинга здоровья, таким как измерение пульса, расширенный мониторинг сна, пульсоксиметр и прочее.

Уведомления с телефона
Вы можете читать электронные письма, текстовые сообщения и уведомления на часах при сопряжении с совместимым смартфоном Apple или Android.

Время работы от аккумулятора
Оставьте зарядное устройство дома — батарея часов работает до 18 дней.

Здоровье и фитнес
Двигайтесь каждый день
Отслеживайте количество шагов за день, сожжённые калории, пройденные этажи и другие показатели — проверяйте их на часах.

Состояние вариабельности сердечного ритма
Получите более глубокое понимание общего состояния здоровья с помощью вариабельности сердечного ритма во время сна.

Измерение пульса на запястье
Instinct 3 отслеживает ваш пульс, поэтому у вас всегда под рукой самая свежая информация о пульсе — круглосуточно.

Измерение уровня стресса
Узнайте, был ли ваш день спокойным, сбалансированным или напряжённым.

Утренний отчёт
Получайте обзор вашего сна, отдыха, а также информацию о вашем ежедневном расписании и состоянии вариабельности сердечного ритма, среди прочего — сразу после пробуждения. Отчёт также можно настроить так, чтобы он отображал именно ту информацию, которую вы хотите видеть.

Сводные данные о состоянии здоровья
Запишите двухминутную сессию, чтобы зафиксировать ключевые статистические данные, а затем создайте отчёт, чтобы поделиться им с врачом.

Пульсоксиметр
Отслеживайте уровень оксигенации крови при пробуждении или во время сна.

Осознанное дыхание
Начинайте дыхательные упражнения, чтобы контролировать уровень стресса и дыхание.

Дыхание
Просматривайте, как вы дышите днём и ночью.

Гидратация
Записывайте ежедневное потребление жидкости как напоминание о необходимости увлажнения организма.

Фитнес-возраст
Оцените своё физическое состояние в соответствии с возрастом.

Определение сна
Автоматически отслеживайте или записывайте время сна, чтобы узнать, насколько он полезен для вашего организма и какой должна быть его идеальная продолжительность.

Мониторинг менструального цикла и беременности
Отслеживайте свой менструальный цикл или беременность, чтобы получать рекомендации по тренировкам и питанию.

Мониторинг активности
Встроенные спортивные программы
Отслеживайте такие виды активности, как езда на велосипеде, плавание в открытой воде и силовые тренировки.

Garmin Coach
Тренируйтесь, готовясь к будущим соревнованиям, достигая поставленной цели или улучшая физическую форму с помощью тренировочных планов Garmin Coach для бегунов и велосипедистов.

Создавайте тренировки
Создавайте подробные тренировки из более чем 1600 упражнений, доступных в приложении Garmin Connect, а затем загружайте их непосредственно на свои часы.

Минуты интенсивной активности
Отслеживайте минуты умеренной и интенсивной активности.

Кислородный потолок
Проверяйте текущий уровень физической подготовки и отслеживайте изменения с течением времени, чтобы, среди прочего, ставить цели и оценивать прогресс.

Акклиматизация к высоте и теплу
Узнавайте, как организм реагирует на текущую высоту над уровнем моря или температуру на основе показателей здоровья.

HIIT-тренировки
Отслеживайте HIIT-тренировки, включая AMRAP, EMOM, Tabata или силовые тренировки в своём темпе.

Ежедневные тренировки
Просматривайте еженедельный список ежедневных тренировок, который корректируется после каждой пробежки или поездки.

Время восстановления
Узнавайте, сколько времени вам нужно отдыхать перед следующей интенсивной тренировкой на основе последней тренировки.

Будьте в курсе событий
Garmin Connect
Просматривайте информацию о своём здоровье и физической форме, общайтесь с друзьями и многое другое — всё это в бесплатном приложении без подписки.

Garmin Messenger
Общайтесь с другими через двустороннюю текстовую связь на часах.

Уведомления с телефона
Получайте электронные письма, текстовые сообщения и уведомления на свои часы при сопряжении с совместимым смартфоном Apple или Android.

Бесконтактные платежи Garmin Pay
С помощью Garmin Pay вы можете совершать покупки или выбирать вид транспорта в одно мгновение, используя бесконтактные платежи через партнёрские банки.

Функции безопасности и отслеживания
Когда вы чувствуете опасность или часы фиксируют несчастный случай, устройство отправляет сообщение с вашим текущим местоположением.

Магазин Connect IQ
Добавляйте циферблаты, поля данных и приложения на сопряжённые смарт-часы.

Функция LiveTrack
Друзья и близкие могут в реальном времени отслеживать ваше местоположение и просматривать заранее спланированные маршруты.

Датчики ABC
Планируйте следующий маршрут с помощью высотомера, барометра и трёхосевого электронного компаса.

Технология SatIQ
Получайте самое точное позиционирование с многочастотной GPS-технологией, оптимизируя при этом время работы аккумулятора.

Garmin Share
Эта функция позволяет легко делиться сохранёнными местоположениями, маршрутами и тренировками с совместимыми устройствами Garmin друзей.