Готов к длительной пробежке

Получайте бесперебойную картину здоровья и ночного сна благодаря автономной работе до 12 дней в режиме умных часов и до 26 часов в режиме GPS.
Легкий

Благодаря элегантному дизайну и весу в 39 г вы почти забудете, что носите Forerunner 255 даже когда спите.
Потоустойчивые материалы

Благодаря простым в использовании кнопкам, удобному силиконовому ремешку и прочному стеклу Corning Gorilla Glass 3 эти часы готовы к ношению и противостоянию разным условиям.
Утренний отчет

Получите обзор качества сна, восстановления и тренировки, как только вы проснетесь – вместе со статусом HRV и погодой. Вы можете настроить свой отчет, чтобы он показывал данные, которые вы хотите видеть
статус HRV

Получите более полное понимание общего состояния здоровья, восстановления и эффективности тренировок благодаря информации о изменчивости частоты сердечных сокращений во время сна, которая рассчитывается на основе технологии, разработанной нашей командой Firstbeat Analytics.
Встроенные спортивные программы

Воспользуйтесь более чем 30 встроенными активностями – включая триатлон и профили плавания в открытой воде, внедренные из серии Forerunner 255. Для гонки и тренировки перейдите к следующей активности одним нажатием кнопки.
Виджет гонок

Подготовьтесь к следующей гонке с помощью советов по тренировкам, персонализированных предложений ежедневных тренировок и прогнозов времени завершения гонки на основе деталей дистанции, погоды и производительности
Ежедневные рекомендованные тренировки

Просмотрите рекомендации ежедневных тренировок, которые после каждой пробежки адаптируются к вашей производительности и восстановлению, а также забегам, запланированным в календаре Garmin Connect для смартфона.
Тренер Garmin

Бесплатные адаптивные планы тренировок содержат программы для 5K, 10K и полумарафона с рекомендациями экспертов-тренеров, которые адаптируются к вам и вашим целям.
Беговая мощность

Используя Running Dynamics Pod или датчик HRM-Pro, непрерывно измеряйте на запястье количество энергии, которое вы прикладываете к дороге во время бега, чтобы управлять своими усилиями.
Время восстановления

Узнайте, сколько времени вам понадобится для восстановления сил перед следующей полноценной тренировкой – на основе последней тренировки, а также общего уровня стресса, качества сна и повседневной деятельности вне тренировок.
Функция PACEPRO

Для планирования стратегии гоночного дня эта функция предлагает указания темпа на основе GPS для выбранной трассы или дистанции, чтобы вы могли адаптировать свои усилия к тому, что вам предстоит впереди.
Тренировочный статус

Используя такие новые показатели, как статус HRV, ваша недавняя история физических нагрузок и производительность, легко получите представление о своих общих усилиях и о том, продуктивно ли вы тренируетесь, достигли ли пика, или перенапрягаетесь.
Острые нагрузки

Сравните интенсивность крайних тренировок с оптимальным диапазоном, чтобы улучшить свою физическую форму и историю тренировок.
Визуальное прогнозирование гонки

На основе истории бега и общего уровня физической подготовки получите оценку вашего возможного темпа для 5K, 10K или даже марафона. Кроме того, эти тенденции подчеркивают изменение вашей тренированности со временем.
Кросс-тренировка

Сочетайте в своих тренировках разные виды упражнений. Бесплатные тренировки HIIT, силовые, кардио, йога и пилатес уже установлены на часы и вы можете скачать больше из приложения Garmin Connect.
Частота сердцебиения – на запястье

Часы постоянно измеряют ваш пульс с помощью датчика сердечного ритма последнего поколения и предупреждают, если пульс оказывается слишком высоким или слишком низким в состоянии покоя. Эта функция также помогает оценить, как тяжело вы работаете во время активности даже во время плавания.
Мониторинг энергии

Отслеживайте уровень энергии тела, чтобы подобрать оптимальное время для активности и отдыха.
Оценка и расширенное отслеживание сна

Получите оценку качества вашего сна и понимание, как его улучшить. Даже отслеживайте разные стадии сна, а также частоту сердечных сокращений, уровень стресса, уровень кислорода в крови и дыхание.
Датчик кислорода в крови

Пульсоксиметр на запястье контролирует уровень насыщенности крови кислородом, чтобы поддерживать расширенный мониторинг сна и адаптацию к высоте.
Отслеживание женского здоровья

Используйте Garmin Connect, чтобы отслеживать свой менструальный цикл или беременность. Записывайте симптомы, получайте рекомендации по упражнениям и питанию. Даже просматривайте и регистрируйте подробности на своем запястье с помощью программы «Отслеживание женского здоровья».
Минуты интенсивности

Наша функция учета минут интенсивности уведомляет вас, когда в течение дня вы их заработали и во время какой-либо активности.
Отслеживание стресса

Узнайте, насколько спокойный, сбалансированный или напряженный день. Напоминание о расслаблении даже подскажет вам, что следует сделать короткое дыхательное упражнение, когда часы заметят, что вы испытываете стресс.
Снимок здоровья

Запишите 2-минутный сеанс, чтобы зафиксировать ключевую статистику, включая частоту сердечных сокращений, вариабельность сердечного ритма, уровень кислорода в крови, дыхание и стресс. Затем создайте отчет с этой статистикой, чтобы поделиться с помощью приложения Garmin Connect на совместимом смартфоне.
Поддержка многодиапазонного GNSS

Получите доступ к нескольким глобальным навигационным спутниковым системам и нескольким частотам, ссылающимся навигационными спутниками, для улучшения точности в местностях, где сигналы GNSS отображаются, слабые или обычно не проникают. Это обеспечивает отличную точность определения того, как далеко и как быстро вы пробежали – даже в сложных для отслеживания условиях.
Бесконтактные платежи

Проходите через кассы с бесконтактными платежами Garmin Pay через участвующих в программе банков-поставщиков.
Умные сообщения

Получайте сообщения электронной почты, текстовые сообщения и уведомления прямо на часах, когда они подключены к смартфону Apple или Android. Вы можете даже отвечать на текстовые сообщения, если у вас телефон Android.