После того, как вы зашнуровать кроссовки и подготовились к пробежке, убедитесь, что у вас есть нужный инструмент для выполнения этой задачи. Модель Forerunner 45 представляет собой беговые смарт-часы с GPS, включающие все необходимые функции, связанные с бегом. Это легкое и компактное устройство хочется носить на руке и днем, и ночью.
Бегайте и наблюдайте за частотой пульса

Эти простые в использовании беговые часы идеально подходят для ежедневных пробежек, тренировочных сессий и даже для подготовки к забегу на 10 км, в котором вас уговорили принять участие. Встроенный GPS-приемник отслеживает местоположение и выдает точные данные, включая расстояние, темп и интервалы. Интуитивный кнопочный интерфейс позволяет удобно отмечать начало нового круга или останавливать таймер даже если на руках есть капельки пота. Кроме того, Forerunner 45 круглосуточно измеряет частоту пульса на запястье
Тренируйтесь с Garmin Coach

Во время беговых тренировок никому не помешают советы тренера. Именно поэтому модель Forerunner 45 совместимая с адаптивными тренировочными планами Garmin Coach. Вы сможете получать рекомендации от опытных тренеров и бесплатные планы тренировок, настраиваются в соответствии с вашей спортивной формой и целями. Это надежный способ добраться до финишной черты. В состав тренировочного плана также включена функция прогнозирования времени, которое вы способны показать на соревнованиях. Планы тренировок можно загружать непосредственно в часы.
Оставайтесь на связи во время пробежек

Функции, связанные с безопасностью и слежкой, позволяют легко сообщать свои координаты предназначенным контактам, когда вам нужна помощь, - вручную или автоматически с помощью встроенной функции обнаружения аварий. Подключаются функции помогут вам оставаться на связи с внешним миром во время пробежек и между ними. Смотрите оповещения о входящие текстовые сообщения и телефонные звонки на экране часов. При установке соединения с совместимым смартфоном устройство Forerunner 45 будет автоматически загружать данные пробежки в онлайновое спортивное сообщество Garmin Connect. Также прибор позволяет управлять прослушиванием музыки на телефоне.
Не только для бега

Часы Forerunner 45 включают более десятка различных профилей спортивных занятий, чтобы вы могли фиксировать свои показатели не только во время бега. Предусмотрены профили для велоспорта, беговой дорожки, бега в закрытых помещениях, занятий на эллиптических тренажерах, кардиотренировок, йоги и другое.
На пути к здоровью

Беговые часы Forerunner 45 предлагают множество функций для отслеживания спортивных занятий и состояния здоровья. Носите часы круглосуточно для наблюдения за количеством шагов, расстоянием и сожженными калориями в день, а также по параметрам сна. Кроме того, в устройстве предусмотрены функции для круглосуточного отслеживания уровня стресса. Если уровень стресса начинает расти, вы можете выделить несколько минут и воспользоваться таймером для расслабляющих дыхательных упражнений, чтобы успокоить ум и тело. Инструмент Body Battery поможет оптимизировать энергию вашего организма. Эта функция собирает данные для измерения количества энергии, накопленного на текущий момент, чтобы вы могли планировать периоды активности и отдыха в течение всего дня
Делитесь информацией и участвуйте в соревнованиях

Синхронизируя ваши занятия с приложением Garmin Connect, вы не только сохраняете данные. Замечательное онлайновое сообщество Garmin Connect позволяет любителям спорта обмениваться результатами, участвовать в соревнованиях, подбадривать друг друга и делиться достижениями через социальные сети. Вы можете получить доступ к бесплатному приложению Garmin Connect через компьютер или смартфон.
Загрузка нового циферблата

Зайдите в наш магазин Connect IQ и загрузите бесплатный циферблат для часов Forerunner 45, который поможет вам выразить свою индивидуальность. Для загрузки тысячи различных циферблатов. Кроме того, вы можете создать собственный циферблат на основе фотографии.